버거킹 칼로리표 다이어터 버거킹저칼로리 메뉴추천

 

 

여러분은 햄버거 어떤걸 주로드세요? 저는 20대 때에는 맥도날드를 즐겨먹었다 불량패티 가격 등 많은 이슈거리로 한동안 맥도날드와 자연스럽게 멀어졌습니다. 그 이후 맥도날드의 빈자리를 채운건 버거킹 햄버거인데요. 버거킹 가격은 비싸지만 그만큼 내용물이 알차서 요즘 많은 사람들이 즐겨찾는 햄버거브랜드가 된 것같습니다. 

 

이전 포스팅에서도 글을썼듯이 저는 현재 164-50kg 꾸준하게 유지하고있는데요. 이렇게 다이어터로 유지할 수 있었던건 습관처럼 몸에 베어있는 칼로리계산이예요. 머릿속에 항상 오늘 섭취한 칼로리계산으로 과식을 면하고 음식대신 수분을 많이 섭취 할 수 있죠. 오늘은 제가 좋아하는 버거킹 햄버거 칼로리표 저칼로리 추천메뉴에 대해서 알려드리려고해요. 

 

목차   버거킹 저칼로리 메뉴추천     불고기와퍼주니어 칼로리     와퍼주니어 칼로리    통새우와퍼주니어 칼로리     트러플머쉬룸와퍼주니어 칼로리   할라피뇨불고기버거 칼로리

 

불고기와퍼주니어 열량 510kcal 

다이어트에 무슨 햄버거냐 하시는 분도들고 계실텐데요. 저는 먹지말자 다이어트 아니라 먹되 칼로리가 낮은것을 골라먹는다고 보시면됩니다. 지금 알려드리는 버거킹 추천메뉴는 저칼로리위주로 다이어트 하시는분께 추천드려요. 불고기와퍼주니어 단품기준으로 510kcal 다른 메뉴보다 열랑이 낮은편입니다. 콜라와 감자튀김은 제외한 단품기준이니 참고하시면 될것같습니다. 

 

 

와퍼주니어 529kcal 

언제나 먹어도 맛있는 버거킹의 대표적인 추천메뉴 와퍼입니다. 가볍고 깔끔한 햄버거를 먹고 싶을때 추천드리는 버거킹 저칼로리 메뉴입니다.

 

통새우와퍼주니어 511kcal

통새우와퍼주니어로 매니아층이 많을정도로 인기있는 메뉴이죠. 다이어트 한다면 튀긴것 기름진것을 포기해야한다고 생각하지만 비교적 낮은 칼로리에 맛까지 즐길 수 있어서 저도 즐겨먹는 버거킹 단품 추천메뉴입니다. 

트러플머쉬룸와퍼주니어 534kcal

처음 트러플머쉬룸 햄버거가 출시했을때 트러플이란 단어에 꽂혀서 반신반의했던 메뉴였습니다. 먹어보니 생각보다 조합이 좋은 버거킹 추천메뉴 중 하나가 되었는데요. 성분을보면 베이컨과 패티가 있어서 열량이 높을 줄 알았는데 생각보다 양호해서 또 한 번 반전을 일깨워준 다이어트 추천메뉴입니다.

할라피뇨 불고기버거 504kcal

할라피뇨 맛을 좋아하는 분들에게 추천하는 메뉴입니다. 불고기버거에 할리피뇨를 넣은것으로 상상하시면 되는데요. 불고기버거 단짠단짠에서 매콤한 맛을 추가원하시는 분들이 가볍에 한끼먹기 좋은것같습니다. 

 

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무작정 굶기만하는 다이어트는 언제나 폭식 과식으로 올 수 있기때문에 평상에 칼로리 생각하며 먹고싶은것을 먹는! 건강한 다이어트 다들 화이팅하시길 바랍니다. 이상 365일 다이어터 버거킹 저칼로리 추천메뉴, 버거킹 칼로리표에 대해 알아보았습니다. 

 

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